Browsed by
Kategori: personlig utveckling

Mål april

Mål april

Bullet journal Som jag berättat om tidigare har jag startat en hel del utmaningar/nya vanor i år. Jag följer upp dessa i en bullet journal. Såhär ser det ut ungefär: Jag tycker att det är viktigt att ha en balans mellan tid, pengar och lycka och detta är ett steg i ledet. När jag sätter ekonomiska mål får de inte gå ut över andra delar av livet. Det kanske kan upplevas som spretigt att jag har en ekonomiblogg där jag…

Läs mer Läs mer

Sömn, sömn, sömn

Sömn, sömn, sömn

Innehåller annonslänkar för Bokus Play Månadens bok Jag har som utmaning att varje månad läsa minst en bok på temat ”personlig utveckling”. Denna månad läste jag boken ”Sömn, sömn, sömn” av Christian Benedict och Minna Tunberger. Sömn är en så otrolig viktig del av livet. Vi sover ändå en tredjedel av våra liv. Alla vet att det är viktigt att sova men kanske inte varför. Varför sover vi? Sömnen är viktigt för att vi ska kunna återhämta oss men det…

Läs mer Läs mer