Browsed by
Etikett: konsumtion

Hur blir man av med köpsuget?

Hur blir man av med köpsuget?

Utgå från dig själv Först måste du lära dig om dina köpmönster. När är det du köper saker? När du är trött? Stressad? Hungrig? Ledsen? Uttråkad? Som en belöning, när du tycker att du är värd det? När du tagit reda på det så är det lättare att sätta in åtgärder för att hjälpa dig stå emot. Mål Har du ett mål med varför du vill bli av med ditt köpsug? Till exempel att du inte har plats för fler…

Läs mer Läs mer