Dopaminknarkare är vi allihopa
Jag med. Och du med. Okej, det där var inte bara mitt försök till en remix av morsgrisar. Jag vill prata om kopplingen mellan beroende/ovanor och dopamin. Jag tror att de flesta av oss, om inte alla styrs mer än vad vi vill ibland av hjärnans belöningssystem. Om vi vill sluta med något, behöver vi först grotta ner oss i varför vi vill sluta med det, hjälpa oss själva genom att måla upp en bild av alla de goda konsekvenser…