Browsed by
Etikett: boktips

Sömn, sömn, sömn

Sömn, sömn, sömn

Innehåller annonslänkar för Bokus Play Månadens bok Jag har som utmaning att varje månad läsa minst en bok på temat ”personlig utveckling”. Denna månad läste jag boken ”Sömn, sömn, sömn” av Christian Benedict och Minna Tunberger. Sömn är en så otrolig viktig del av livet. Vi sover ändå en tredjedel av våra liv. Alla vet att det är viktigt att sova men kanske inte varför. Varför sover vi? Sömnen är viktigt för att vi ska kunna återhämta oss men det…

Läs mer Läs mer